血尿
尿尿出血又痛得要命？ 快速自我檢測與就醫指南
若您有尿路結石的病史，那麼復發的可能性相當高。結石體質者若水分攝取不足、飲食習慣（如高鹽、高草酸、高嘌呤）未調整，很容易再次形成結石。復發的症狀通常與以往類似，劇烈的腰痛和血尿是典型表現。最後，對於有泌尿系統腫瘤家族史（如膀胱癌、腎癌）的患者，或年齡較大（通常指50歲以上）、有長期吸菸史的民眾，即使血尿不痛（即無痛性血...
血尿別輕忽：可能是這些疾病的警訊
除了上述疾病外，還有許多其他疾病可能引起血尿，例如前列腺肥大、腎絲球腎炎、凝血功能異常等。前列腺肥大是中老年男性常見的問題，由於前列腺壓迫尿道，可能導致排尿困難和血尿。香港的數據顯示，約有50%的60歲以上男性有前列腺肥大的問題，其中約有20%會出現血尿症狀。腎絲球腎炎則是一種免疫系統攻擊腎臟的疾病，可能導致血尿和蛋白...
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配戴助聽器後的生活調整：長者如何適應新「耳朵」？
一般建議每3-6個月回診一次，但如果長者感到助聽器效果明顯下降，則應立即預約聽力師進行檢查。助聽器的清潔與保養直接影響其使用壽命和效果。香港氣候潮濕，助聽器容易受潮，因此建議選擇具有防水功能的助聽器，並定期使用專用的乾燥盒進行除濕。 長者助聽器此外，每天使用後應輕輕擦拭助聽器，清除耳垢和灰塵。避免將助聽器暴露在高溫或潮...
預防子宮肌瘤：從年輕開始的健康生活方式
飲食習慣對子宮肌瘤的預防至關重要。以下是一些具體建議：高糖、高油食物會導致體內炎症反應加劇，可能促進子宮肌瘤的生長。因此，應盡量避免這類食物，選擇天然、未經加工的食材。運動不僅能幫助維持健康體重，還能促進新陳代謝，維持荷爾蒙平衡。香港衛生署建議，成年人每週應進行至少150分鐘的中等強度有氧運動，或75分鐘的高強度運動。...
聖誕親子遊：打造難忘的家庭回憶
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