中醫
降三高茶與糖尿病中藥推薦：運動愛好者的專屬指南
中醫理論中能夠補氣養血，正好對應運動後氣血消耗的狀態。製作方法很簡單：取黃耆10克、枸杞15克，加入1000ml清水煮沸後轉小火煮15分鐘，待溫度降至適口即可飲用。黃耆具有提升元氣的功效，而枸杞則能滋補肝腎，兩者結合對於運動後的肌肉恢復和能量補充都有很好的效果。對於正在服用膽固醇藥物的運動者來說，運動後的身體處於新陳代...
中醫觀點：調理體質，從根本穩定餐後血糖
中醫認為肝主疏泄，負責調暢全身的氣機。當人情緒壓力大、經常生氣或鬱悶時，會導致肝氣鬱結，進而影響脾胃的運化功能。這就是為什麼很多人在壓力大的時候，即使飲食控制得當，血糖仍然難以穩定的原因。而腎為先天之本，藏精主水，腎陰不足會導致虛火內生，加重消渴症狀。現代研究也發現，長期的血糖異常確實會影響腎功能，這與中醫的理論不謀而...
當東方養生觀念遇上西方科技：麗珠蘭水光針的中醫觀點雜談
中醫氣血理論的現代詮釋。這種治療透過注射透明質酸等保濕成分，直接為肌膚補充水分，同時刺激膠原蛋白生成，改善皮膚彈性和光澤。這個過程與中醫所說的「補血滋陰」有著異曲同工之妙。特別值得一提的是，麗珠蘭水光針能夠促進皮膚微循環，這與中醫強調的「活血化瘀」理念不謀而合。當皮膚的血液循環改善，營養物質的輸送和代謝廢物的排除都會更...
告別數羊！中醫教你快速入睡的安眠秘訣
營造舒適的睡眠環境至關重要：保持臥室光線柔和（建議使用暖色調燈光）、溫度適宜（約22-25°C）、環境安靜整潔。其次，睡前1小時應避免使用電子產品，因電子產品發出的藍光會抑制褪黑素分泌，影響入睡。中醫特別推薦睡前泡腳（水溫約40-45°C，時間15-20分鐘），能促進血液循環、放鬆身心。此外，適當按摩特定穴位也有助睡眠...
子宮下垂怎麼辦？中醫調理與生活保健
根據香港衛生署的統計，約有15%的產後婦女會出現輕度子宮下垂，其中5%可能發展為嚴重的子宮脫落。中醫強調「治未病」，因此早期調理尤為重要。中醫治療子宮下垂以「補氣升提」為原則，常用方法包括針灸和中藥調理：針灸常用穴位包括：經典方劑如補中益氣湯，由黃芪、人參、白朮等組成，可補中益氣、升陽舉陷。對於伴有子宮下垂出血的患者，...
壓力大就狂冒汗？中醫角度看情緒與頭皮流汗的關係
香港醫院管理局的數據顯示，結合中醫調理與心理諮詢的綜合治療方案，對壓力相關症狀（包括頭皮流汗）的改善率達85%，遠高於單一治療方式。值得注意的是，治療頭皮流汗中醫通常會採取「身心同調」的策略，既處理生理症狀，也關注心理因素，這正是中醫整體觀的優勢所在。頭皮流汗中醫視為情緒壓力的一個重要信號，提醒我們需要關注身心健康。肝...
壓力山大？中醫教你舒緩情緒，擺脫壓力型脫髮
又調整內在失衡。記住，健康的情緒管理不僅能改善脫髮問題，更能提升整體生活質量。當你學會放鬆心情，積極面對生活時，不僅頭髮會變得更健康，整個人的精神狀態也會煥然一新。香港心理衛生會建議，如果壓力持續超過2周且影響日常生活，應尋求專業幫助。中醫脫髮治療結合心理調適，能為壓力型脫髮患者提供全面的解決方案。
鬼剃頭治療新趨勢：中西醫結合，全方位緩解壓力性脫髮
鬼剃頭，醫學上稱為「圓形禿」，是一種常見的壓力性脫髮問題。傳統治療方式主要分為西醫和中醫兩大類，各有其優缺點。西醫治療鬼剃頭的主要方法包括類固醇注射、口服藥物等。類固醇注射是常見的治療方式，通過直接注射到脫髮區域，抑制免疫系統攻擊毛囊，促進頭髮再生。根據香港皮膚科醫學會的數據，約60%的患者在注射後3個月內可見明顯改善...
金銀花連翹甘草的配伍禁忌與副作用：安全用藥指南
金銀花性寒，具有清熱解毒的功效，若與溫補類中藥如人參、黃芪等同用，可能相互抵消藥效。此外，金銀花與某些含有鞣質的中藥如五倍子、石榴皮等同用，可能產生沉澱，影響吸收。香港中醫藥管理委員會建議，使用金銀花時應避免與以下藥物配伍：金銀花中的某些成分可能與西藥發生相互作用。研究表明，金銀花可能增強抗凝血藥物如華法林的效果，增加...
赴美看中醫：洛杉磯中醫就診攻略與費用解析
旅遊簽證（B1/B2）通常可用於就醫，但長期治療可能需要其他簽證類型。赴美看中醫需要充分準備，從了解醫療體系到選擇合適的診所，每一步都至關重要。洛杉磯作為華人聚集地，擁有眾多優質的中醫資源，患者可以根據自身需求選擇適合的診所。建議提前規劃，並與醫師充分溝通，以獲得最佳的治療效果。如果需要進一步的洛杉磯中医推荐，可以參考...
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副學士報名：不只是一張入場券，更是夢想的起點
真實的故事最能印證副學士的價值。讓我們來看兩個來自香港的成功案例。案例一：阿軒。阿軒在中學文憑考試中成績未如理想，未能達到心儀大學的入學要求。他一度感到迷茫，但並未放棄，而是選擇了報讀某大學附屬學院的工程學副學士課程。在兩年的學習中，他找到了對機械工程的濃厚興趣，並在導師的鼓勵下努力學習，最終以優異成績畢業，成功銜接上...
男士身體檢查計劃全攻略：費用、項目、注意事項，一次搞懂！
建議：完成男士體檢後，正確解讀報告並採取適當行動同樣重要。報告通常包含：注意：若發現異常：根據檢查結果，可能需要：健康是人生最寶貴的財富，而定期進行身體檢查男士計劃是維護健康的重要手段。香港男士的平均壽命雖居世界前列，但許多慢性疾病的發病率卻逐年上升。透過科學的檢查計劃，我們可以：建議：選擇合適的男士身體檢查計劃，就是...
賽馬會牙科診所服務全透視：專業牙科照護的安心選擇
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